江信宏的生活時報

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• 品號：2476028





• 我們每個人與生俱來的自我
• 調節機能，是我們健康的守護神。
• 所以真正的醫生，不在醫院
• 而在我們的身體之內。

2016秒購商品

郝萬山說健康

產品介紹

你是健康人嗎？身體沒病不就是個健康人嗎？我們引用最權威的機構，那就是聯合國世界衛生組織關於健康的定義，到底什麼樣的人才算是個健康人？健康有哪四條標準？有些人雖然沒病，但就是感覺不舒服，這又是怎麼回事？這都屬於亞健康狀態。據世界衛生組織公佈的資料統計，社會人群中，真正健康的人大約只有15%，真正可以診斷出疾病的人，也大約只有15%，剩下的70%左右的人，都屬於亞健康狀態。我們要活的舒服，要提高生活品質，就必須消除亞健康，那麼，我們應該怎樣預防亞健康？中醫理論的奠基著作《黃帝內經》是怎麼認識這個問題的呢？

每一個人都希望自己健康長壽，沒有健康就沒有事業，就談不上財富的追求、財富的享受，更談不上名譽和地位，大家想一想我們人類活動的根本問題是什麼，不就是健康長壽嗎？

健康有四條標準：

1、沒有生理疾病和遺傳性疾病。

2、很好的自我控制能力。

3、能夠正確對待外界的影響。

4、處於內心平衡的滿足狀態。

真的靈丹妙藥不在藥房，而在我們身體之內。我們修身養性，減少對自我調節機能的抑制和干擾，我們順應自然規律和生命規律，減少我們自調機能的無故損耗，我們運用各種刺激的手段，不斷的促進和激發我們的自調機能，使它保持活力。

善心對世界，恬淡並虛無。消除貪嗔癡，德高性寬厚。

經常偷著樂，切勿樂過頭。氣是惹禍根，酒是穿腸毒。

飲食宜清淡，飢飽須適度。排便要通暢，睡眠要充足。

循經拍推按，氣血暢通流。心靜身常動，健康又長壽。

集數介紹

1.你是健康人嗎

2.誰才是健康保護神

3.情緒左右健康嗎

4.健康從"心"開始

5.小感冒 大學問

6.你的體質是屬陰的還是屬陽的

7.究竟什麼是五行

8.五季養生時間表

9.五個健康密碼

10.不吃藥也能治病嗎

11.經絡的奧秘

介紹

主講人：北京中醫藥大學 郝萬山搶先看>最新出版 教授

簡介：北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。中醫經典著作全國示範教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才研修專案專家委員會成員及優秀指導教師。多次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國以及港臺做講學交流。臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症和精神抑鬱症...等的治療有豐富經驗。

心得

限時活動優惠

▊類型：記錄類
▊規格：DVD
▊片數：4片 共11集
▊片長：396分鐘
▊編號：GUW513
▊條碼：4715320308564
▊級別：普遍級
▊核准字號：局錄陸劇字第000623號
▊發 音：國語
▊字幕：繁體中文
▊製 作：北京中央電視台

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雲林一名53歲陳姓男子盜用嫩男照放上臉書，誘騙18歲女網友見面，但由於本人和照片長的完全不一樣，陳男竟稱自己是電影《班傑明的奇幻旅程》的翻版，誆騙自己才22歲，因得了老化症外表才會老化，更以通靈為由拐騙女網友發生5、6次性關係得逞，警方17日將陳男逮捕到案，並依妨害性自主罪移送法辦。

電影《班傑明的奇幻旅程》劇情描述男主角班傑明（布萊德彼特飾演），一出生就是滿臉皺紋的老人，怎料他越活越年輕，最後以嬰兒姿態離開人世。而陳男在臉書盜用嫩男照，並稱自己是1995年生，現年22歲，拐騙女網友見面，但因為本人和照片外表、年齡相差甚遠，陳男竟藉電影劇情，矇騙少女自己是因得了老化症，外表才會老化。

此外，陳男還誆稱少女的母親遭惡鬼纏身，透過雙修就可以替母親消災解厄，而少女也因孝心信以為真，前後和陳男發生5、6次性關係。事後少女向胞妹哭訴，母親得知少女受害後憤而報警，警方循線鎖定陳男行蹤，17日順利將人逮捕到案，並依妨害性自主罪移送法辦。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

先前因背部傷勢進入傷兵名單的道奇隊王牌Clayton Kershaw（柯蕭），今天參與球隊賽前的傳球練習，可能會讓道奇重新思考他復出的時間。

Kershaw先前因右下背傷勢，在對上勇士的比賽中，只投了2局就退場，後來被球團放入傷兵名單，並宣布他可能要休4到6周。

道奇隊總教練Dave Roberts說：「他昨天回來，感覺他好很多了，服用藥物治療明顯對他有效，他可以開始傳接球，這是我們所預期的，我們會持續保持謹慎樂觀。」

被問到Kershaw是否有可能提前歸隊，Roberts回答：「有可能，這就是為什麼我們不願意設立歸隊時間表。」

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